{"id":228,"date":"2013-06-10T11:25:30","date_gmt":"2013-06-10T11:25:30","guid":{"rendered":"https:\/\/bealundmark.ch\/online\/?p=228"},"modified":"2023-02-19T11:25:50","modified_gmt":"2023-02-19T11:25:50","slug":"si-torna-a-correre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/2013\/06\/10\/si-torna-a-correre\/","title":{"rendered":"Si torna a correre!"},"content":{"rendered":"<p>Da qualche settimana posso di nuovo correre, per il momento solo footing tranquillo, aumentando pian piano il ritmo, poi si vedr\u00e0\u2026<span id=\"more-1179\"><\/span><\/p>\n<p>Allo scadere dei 3 mesi dall\u2019operazione, il 26 maggio scorso, ho potuto finalmente ricominciare a correre: dapprima sul tapis-roulant e poi fuori all\u2019aperto; sono riuscita anche a fare il percorso vita di Molino Nuovo, nel bosco dietro la caserma dei pompieri, su terreno sterrato con leggero dislivello. A fine agosto far\u00f2 una risonanza magnetica per vedere se \u00e8 tutto a posto e poi, da settembre, potr\u00f2 ricominciare ad allenarmi normalmente.<\/p>\n<p>Domani andr\u00f2 a vedere le gare al meeting internazionale di Bellinzona per sostenere la mia compagna d\u2019allenamento Giovanna Demo e la mia amica irlandese Deirdre Ryan; sar\u00e0 sicuramente una bella gara, non vedo l\u2019ora di respirare nuovamente l\u2019ambiente delle competizioni internazionali!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da qualche settimana posso di nuovo correre, per il momento solo footing tranquillo, aumentando pian piano il ritmo, poi si vedr\u00e0\u2026 Allo scadere dei 3 mesi dall\u2019operazione, il 26 maggio scorso, ho potuto finalmente ricominciare a correre: dapprima sul tapis-roulant e poi fuori all\u2019aperto; sono riuscita anche a fare il percorso vita di Molino Nuovo,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-228","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gare-e-risultati"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":229,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228\/revisions\/229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}