{"id":285,"date":"2012-02-24T11:54:20","date_gmt":"2012-02-24T11:54:20","guid":{"rendered":"https:\/\/bealundmark.ch\/online\/?p=285"},"modified":"2023-02-19T11:55:41","modified_gmt":"2023-02-19T11:55:41","slug":"e-dopo-gli-svizzeri-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/2012\/02\/24\/e-dopo-gli-svizzeri-video\/","title":{"rendered":"E dopo gli svizzeri? (Video)"},"content":{"rendered":"<p>Dopo i Campionati svizzeri qualche giorno di pausa (questa settimana un solo allenamento con test di balzi e velocit\u00e0)\u2026 e poi si riparte!<span id=\"more-624\"><\/span><\/p>\n<p>Quest\u2019anno ho fatto le gare indoor solo come allenamento in vista degli importanti appuntamenti outdoor, ho fatto dunque meno gare (3 o 4, di cui anche alcune di ostacoli e salto triplo) e non ho programmato in modo specifico le indoor.<br \/>\nSettimana prossima riprendo gli allenamenti in vista dell\u2019importante stagione estiva dove punto agli Europei di Hesinki e alle Olimpiadi di Londra, obiettivi molto importanti e impegnativi per me da raggiungere\u2026 ci prover\u00f2 con tutta me stessa e tutta la passione che ho per lo sport!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iQrQF5LncZE&amp;context=C30cc484ADOEgsToPDskL6QyW0yoioM8gnol-tQERn\">Guarda l\u2019intervista su Teleticino e video d\u2019allenamento<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dopo i Campionati svizzeri qualche giorno di pausa (questa settimana un solo allenamento con test di balzi e velocit\u00e0)\u2026 e poi si riparte! Quest\u2019anno ho fatto le gare indoor solo come allenamento in vista degli importanti appuntamenti outdoor, ho fatto dunque meno gare (3 o 4, di cui anche alcune di ostacoli e salto triplo)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-285","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gare-e-risultati"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=285"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":286,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285\/revisions\/286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}