{"id":308,"date":"2011-10-21T12:06:29","date_gmt":"2011-10-21T12:06:29","guid":{"rendered":"https:\/\/bealundmark.ch\/online\/?p=308"},"modified":"2023-02-19T12:06:57","modified_gmt":"2023-02-19T12:06:57","slug":"ricominciano-gli-allenamenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/2011\/10\/21\/ricominciano-gli-allenamenti\/","title":{"rendered":"Ricominciano gli allenamenti"},"content":{"rendered":"<p>Dopo le vacanze, ricomincia la preparazione sportiva, il lavoro e gli allenamenti. <span id=\"more-416\"><\/span><\/p>\n<p>In realt\u00e0 ho gi\u00e0 iniziato ad allenarmi il 5 ottobre, giorno in cui sono tornata dalle mie vacanze in Asia, buttandomi a capofitto sia nel lavoro (eravamo presenti ad Artecasa con uno stand per il Dicastero Sport con l\u2019esposizione dedicata al 60esimo dello stadio di Cornaredo) sia nella preparazione sportiva\u2026 Che fatica ricominciare dopo le vacanze!!<\/p>\n<p>Speriamo che rimanga ancora soleggiato per un mesetto, perch\u00e9 quando fa freddo diventa dura allenarsi all\u2019aperto\u2026 e l\u2019alternativa \u00e8 spostarsi a Macolin, fare avanti-indietro da Milano o allenarmi nelle palestre delle scuole, dove purtroppo non riesco a fare tutto quello che dovrei fare; ci vorrebbe proprio un bel palazzetto o addirittura una pista indoor di atletica!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dopo le vacanze, ricomincia la preparazione sportiva, il lavoro e gli allenamenti. In realt\u00e0 ho gi\u00e0 iniziato ad allenarmi il 5 ottobre, giorno in cui sono tornata dalle mie vacanze in Asia, buttandomi a capofitto sia nel lavoro (eravamo presenti ad Artecasa con uno stand per il Dicastero Sport con l\u2019esposizione dedicata al 60esimo dello<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-308","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gare-e-risultati"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=308"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":309,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308\/revisions\/309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bealundmark.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}