Dopo Milano, anche a Torino é stato annullato l’alto; gareggierò a Rabat, Marocco, il 5 giugno insieme alla Vlasic! Inizia a capitare un po’ spesso questa abitudine di cambiare i programmi di gara all’ultimo momento… in realtà è successo che la Dimartino – l’italiana alta 169 che salta 204, campionessa europea indoor 2011 – non

Eh sì, capita: a volte il programma gare viene cambiato all’ultimo momento. E così a Milano é stato tolto l’alto. Poco male parteciperò lo stesso, ma farò un’altra gara (probabilmente gli ostacoli e/o il lungo) giusto per rompere il ghiaccio e iniziare a gareggiare. A volte é bello fare una gara che non è la

Come illustrato durante la conferenza stampa svoltasi presso il Villa Sassa martedì 17 maggio, preparare le Olimpiadi significa tenere in considerazione diversi fattori: l’allenamento, il recupero, la dieta e l’aspetto mentale. Per quanto riguarda la preparazione sportiva vera e propria, essa prevede un leggero aumento dell’intensità e della durata degli allenamenti, che includono forza (pesi),